Isi
Makanan untuk hidung tersumbat adalah:
- teh panas, kaldu atau sup karena membuat sekresi lebih cair;
- makanan pedas, karena membantu membuka saluran hidung, seperti cabai.
Anda juga bisa mengalami hidung tersumbat akibat reaksi alergi dan makanan yang biasanya menyebabkan alergi makanan adalah:
- produk susu yang dipasteurisasi;
- telur rebus;
- kacang tanah, kacang mete atau kemiri atau pará, kenari, almond, kemiri;
- gandum;
- Kedelai;
- "Makanan laut.
Untuk memastikan apakah salah satu makanan ini menyebabkan hidung tersumbat, Anda dapat mengecualikan salah satunya selama seminggu dan memeriksa apakah hidung tersumbat membaik.
Makanan yang direkomendasikan Makanan yang harus dihindari
Perubahan pola makan dapat membantu mengurangi hidung tersumbat, terutama bila pasien merasa secara umum sehat dan hanya mengalami hidung tersumbat, namun dalam kasus pilek, flu atau infeksi, seperti sinusitis, penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan minum obat yang ada. ditunjukkan.
Link yang berguna:
- Dekongestan hidung
- Dekongestan hidung buatan sendiri
Dibuat oleh: Tim Editorial Tua Saúde