Isi
Benefiber adalah suplemen makanan, dari Novartis, kaya serat yang bisa digunakan untuk melawan sembelit, mengenyangkan rasa lapar dan meningkatkan kesehatan secara umum. Benefiber terdiri dari bagian biji-bijian, sayuran dan buah-buahan yang tidak dicerna oleh usus manusia, memfasilitasi pergerakan usus.
Benefiber dapat ditemukan dalam bentuk bubuk yang cepat larut dalam makanan padat atau cair, tidak berbau dan tidak mengubah rasa makanan. Bisa ditambahkan ke jus, sup atau makanan siap pakai lainnya.
Indikasi Benefiber
Sembelit, sembelit, pengaturan transit usus, rasa lapar yang mengenyangkan, mengontrol kadar glukosa, menurunkan kolesterol jahat, meningkatkan penyerapan kalsium dan magnesium serta mencegah penyakit seperti kanker usus, penyakit jantung dan diabetes.
Efek samping dari Benefiber
Pada beberapa individu hal itu dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut sementara.
Cara menggunakan Benefiber
1 sachet, atau 1 sendok makan per hari, sesuai kebutuhan.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan untuk mengonsumsi 30mg serat setiap hari.
Dibuat oleh: Tim Editorial Tua Saúde