Isi
Untuk mengobati rasa sakit dengan benar, Anda perlu pergi ke dokter dan mendeskripsikan rasa sakit secara akurat, mengacu pada bagian tubuh di mana rasa sakit paling kuat, mengatakan jika itu adalah koin atau jenis perasan, misalnya, menginformasikan tentang frekuensinya dan, jika ada sesuatu yang menyebabkan kejengkelannya, seperti mengangkat kaki atau berolahraga, misalnya.
Hanya dengan cara ini, dokter mampu membuat diagnosis yang benar dan menunjukkan pengobatan yang paling tepat, yang biasanya meliputi penggunaan obat-obatan, seperti Paracetamol, pengobatan alami seperti pijat, pengaplikasian es atau panas sebagai pengganti nyeri atau bahkan istirahat.
Nyeri dapat bermanifestasi secara akut, bila dikaitkan dengan pencabutan gigi atau kram menstruasi, atau kronis bila menetap selama lebih dari 3 bulan dan dikaitkan, misalnya, dengan rheumatoid arthritis, asam urat atau beberapa jenis kanker.
Bagaimana meredakan nyeri
Tergantung pada jenis nyeri, pengobatannya biasanya melibatkan penggunaan obat-obatan yang direkomendasikan oleh dokter, seperti:
- Analgesik: yang membantu mengurangi rasa sakit, seperti Paracetamol atau Aspirin;
- Anti-inflamasi: untuk meredakan peradangan, yang biasanya menyebabkan nyeri, seperti Nimesulide dan Ibuprofen;
- Relaksan otot: terutama untuk nyeri otot, seperti Baclofen atau Tizanidina.
Oleskan es pijat kantong air panas
Selain itu, cara lain untuk mengurangi nyeri bisa dengan melakukan akupunktur atau pijatan, selain dengan menggunakan kompres panas atau dingin atau mengoleskan es di tempat, tergantung jenis nyeri dan daerah tempat terjadinya.
Apa yang harus diberitahukan kepada dokter saat Anda mengalami nyeri
Saat pergi ke dokter, Anda perlu mendeskripsikan rasa sakit secara akurat agar dokter bisa membuat diagnosis yang benar. Karena itu, perlu diperhatikan:
1. Lokasi nyeri yang tepat
Agar dokter dapat membuat diagnosis yang benar dan menunjukkan pengobatan yang tepat, penting untuk menginformasikan bagian tubuh mana yang paling nyeri, misalnya jari, tungkai atau perut.
Namun, bila mengacu pada daerahnya, harus sespesifik mungkin, menginformasikan apakah itu di sisi kanan atau kiri perut atau punggung atau jika di tengah atau di ujung jari, misalnya.
Selain itu, ketika tidak memungkinkan untuk mengatakan lokasi spesifiknya, seseorang dapat merujuk ke tempat lain di tubuh sebagai referensi, misalnya, nyeri di perut sekitar pusar, nyeri di kepala dekat alis, nyeri di kaki dekat lutut.
2. Jenis nyeri
Pasien yang merasakan nyeri, selain menyebutkan tempat nyeri, sebaiknya mendeskripsikan dengan mengacu pada jenisnya:
- Koin: biasanya lemah, tetapi rasa sakit terus-menerus;
- Ketagihan: itu adalah rasa sakit yang kuat yang muncul dengan cepat, dan itu juga menghilang dengan cepat;
- Kesemutan: rasa mati rasa di tempat, seolah ada bola kecil di tempat yang terkena;
- Menyengat: ini adalah nyeri yang tipis dan terlokalisir, mirip dengan penggunaan vaksin;
- Kolik: rasa sakit yang cepat dan sangat parah, yang biasanya terjadi di perut;
- Berdenyut: rasa sakit yang terus-menerus, yang berdenyut dan biasanya berhubungan dengan infeksi di lokasi;
- Sesak: ini adalah perasaan tercekik dan sebagian besar terasa di dada.
Dalam beberapa kasus, selain rasa sakit Anda mungkin merasa gatal dan terbakar, dan terkadang rasa sakit menyebar dan menyebar ke bagian tubuh yang lain.
3. Intensitas nyeri
Untuk menilai intensitas nyeri, disarankan untuk menggunakan skala yang membantu pasien untuk merujuk pada derajat nyeri mereka, seperti skala numerik atau skala ekspresi wajah.
Namun, penting untuk selalu menggunakan skala yang sama sehingga memungkinkan untuk membandingkan intensitas nyeri dan, untuk ini, perlu mendaftar evaluasi, seperti "nyeri tingkat 3 jam 3 sore", misalnya.
4. Frekuensi nyeri
Frekuensi nyeri terkait dengan fakta bahwa nyeri konstan atau nyeri yang kadang-kadang muncul.
Selain itu, penting untuk memberi tahu dokter tentang apa yang memperburuk atau membantu menghilangkan rasa sakit, misalnya, rasa sakit bisa lebih hebat saat berolahraga dan bisa meredakan saat berbaring.
Contoh bagaimana menggambarkan nyeri
Ketika pasien pergi ke dokter, mereka harus mengatakan, misalnya: "Saya mengalami nyeri pada gigi rahang bawah selama 2 hari, yang konstan dan seperti koin dan bertambah parah saat saya makan" atau "Dada saya sakit selama 3 jam terus-menerus , Saya merasa seperti remasan, menjalar ke lengan kiri ".
Berikut adalah tabel yang memberi tahu Anda cara mendeskripsikan rasa sakit dengan benar dan membantu dokter mendiagnosis masalahnya.
Apa yang harus diberitahukan kepada dokter | Contoh |
Wilayah tubuh | Kaki, lengan, perut, kepala |
Jenis nyeri | Koin, diikat, dikencangkan |
Intensitas nyeri | Gunakan skala dan bandingkan setiap 2 jam |
Frekuensi nyeri | Konstan, sporadis, yang memperburuk rasa sakit, yang meningkatkan rasa sakit |
Durasi | 3 hari, 1 minggu ... |
Selain mendeskripsikan rasa sakit, dokter dapat memeriksa tubuh pasien untuk membantu memutuskan pengobatan terbaik.
Lihat cara alami untuk meredakan beberapa jenis nyeri di: