Isi
Kayu manis, teh gorse, dan kaki sapi adalah pengobatan alami yang baik untuk membantu mengendalikan diabetes karena memiliki sifat hipoglikemik yang meningkatkan pengendalian diabetes. Tapi selain itu, ada yang lain yang juga membantu dalam pengobatan seperti sage, melon São Caetano, pemecah batu dan insulin nabati.
Semua tanaman obat ini membantu menurunkan gula darah, tetapi tidak menggantikan obat diabetes, atau aturan diet yang membantu mengontrol glukosa darah. Jadi penting untuk makan makanan ringan, kaya serat, seperti buah-buahan, sayuran atau biji-bijian, setiap 3 atau 4 jam, untuk menjaga kadar gula darah lebih konstan, sehingga menghindari variasi besar dalam glukosa darah, yang juga membantu untuk mengontrol rasa lapar, berat badan dan diabetes.
Pelajari cara menyiapkan 7 teh obat yang membantu mengontrol glukosa darah:
1. Teh kayu manis
Kayu manis membantu tubuh menggunakan gula dengan menurunkan gula dalam darah.
Cara melakukannya: Masukkan 3 batang kayu manis dan 1 liter air ke dalam wajan dan biarkan mendidih selama beberapa menit. Kemudian tutup panci dan tunggu sampai hangat minum teh beberapa kali sehari.
Pelajari tentang manfaat kayu manis lainnya dengan menonton video berikut:
2. Teh gorse
Gorse memiliki tindakan antidiabetik yang membantu menjaga glukosa darah tetap terkendali.
Cara melakukannya: Masukkan 10 gram gorse ke dalam 500 ml air mendidih dan diamkan selama 10 menit. Ambil hingga 3 cangkir sehari.
3. Teh cakar sapi
Pata-de-vaca adalah tanaman obat yang memiliki protein yang bertindak mirip dengan insulin di dalam tubuh. Tindakan ini terbukti pada hewan dan dikenal luas, tetapi tidak memiliki bukti ilmiah pada manusia.
Cara melakukannya: Tambahkan 2 lembar daun kaki sapi dan 1 gelas air ke dalam wajan dan didihkan selama beberapa menit. Diamkan, saring dan minum hangat 2 kali sehari.
4. Teh sage
Salvia berkontribusi pada kontrol glukosa darah, membantu mengontrol diabetes.
Cara melakukannya: Masukkan 2 sendok daun sage kering ke dalam 250 ml air mendidih dan diamkan selama 10 menit. Ambil hingga 2 kali sehari.
5. Teh melon São caetano
Caetano melon memiliki aksi hipoglikemik, yaitu menurunkan glukosa darah secara alami.
Cara melakukannya: Tempatkan 1 sendok makan daun kering melon São Caetano dalam 1 liter air mendidih. Diamkan selama 5 menit, saring dan minum sepanjang hari.
6. Teh pemecah batu
Pemecah batu mengandung ekstrak air yang telah menunjukkan efek hipoglikemik, berguna untuk menjaga glukosa darah tetap konstan.
Cara melakukannya: Masukkan 1 sendok teh daun pemecah batu ke dalam 1 cangkir air mendidih. Diamkan selama 5 menit, saring dan hangatkan. Bisa diminum 3 sampai 4 kali sehari.
7. Teh insulin nabati
Tanaman memanjat indigo (Cissus sicyoides) memiliki tindakan hipoglikemik yang membantu mengontrol diabetes dan dikenal sebagai insulin nabati.
Cara melakukannya: Masukkan 2 sendok makan insulin nabati ke dalam 1 liter air dan didihkan. Saat mulai mendidih, matikan api dan diamkan selama 10 menit lagi, lalu saring. Ambil 2 sampai 3 kali sehari.
Untuk menggunakan tanaman obat ini untuk mengontrol diabetes dan glukosa darah, konsultasikan dengan dokter Anda karena dapat mengganggu dosis obat yang diindikasikan olehnya menyebabkan hipoglikemia, yang terjadi ketika gula darah sangat rendah. Pelajari cara mengontrol hipoglikemia di sini.
Dibuat oleh: Tim Editorial Tua Saúde
Bibliografi>
- MASYARAKAT BRASILIA DIABETES. Teh Daun Insulin dan Diabetes. Tersedia dalam:. Diakses pada 09 Okt 2019
- MACHADO, Edilene O.; CHAVES, Anny Carolinny T.A. Tanaman yang digunakan untuk mengobati diabetes tipe II: tinjauan pustaka. Vol. 11 (20). 47-55, 2018
- VIEIRA, Lívia G. Pemanfaatan obat herbal dan tanaman obat oleh penderita diabetes. Pekerjaan penutup kursus, 2017. University of Brasilia.
- RÍOS, José L.; FRANCINI, Flavio; SCHINELLA, Guillermo R. Produk Alami untuk Pengobatan Diabetes Mellitus Tipe 2. Plant Med Vol.81 (12/13). 975-994, 2015