Isi
Jus wortel dan kubis adalah pengobatan rumahan yang sangat baik untuk memperkuat tulang, karena jus ini kaya akan vitamin A dan C, sulfur, kalsium, dan zat besi, menjadikannya kombinasi yang sempurna untuk tidak hanya memiliki tulang, tetapi semua kesehatan yang diperkuat .
Jus ini juga direkomendasikan untuk atlet yang membutuhkan lebih banyak persiapan fisik untuk tugas sehari-hari, karena dengan tulang yang kuat, risiko memar atau cedera lainnya lebih kecil. Obat rumahan ini juga mencegah penyakit seperti rematik, radang sendi, dan artrosis, karena berkontribusi dalam menjaga kesehatan persendian.
Bahan
- 2 wortel;
- 3 lembar daun kubis;
- 1 batang seledri;
- 1 genggam kecil ketumbar;
Mode persiapan
Cuci semua bahan, potong kecil-kecil lalu tambahkan centrifuge untuk menguranginya menjadi jus.
Untuk memastikan hasil terbaik, jus harus diminum minimal 2 kali sehari.
Dibuat oleh: Tim Editorial Tua Saúde