Isi
Kandidiasis adalah infeksi jamur yang disebabkan oleh Candida Albicans, yang terutama menyerang mulut dan alat kelamin, menyebabkan gatal, perih, nyeri dan keluarnya cairan berwarna putih menggumpal, dengan tekstur susu krem atau berukir.
Penyakit ini bermanifestasi dengan sendirinya saat sistem kekebalan melemah atau saat terjadi perubahan pH daerah genital dan dapat diobati dengan salep atau obat antijamur, sesuai petunjuk dokter.
Berikut ini adalah tip yang membantu menyembuhkan dan mencegah kandidiasis baru:
1. Cuci diri Anda hanya sekali sehari
Area intim hanya boleh dicuci selama mandi, hindari mandi setiap kali menggunakan kamar mandi, karena ini mengubah pH lokal dan mendukung perkembangbiakan jamur yang menyebabkan kandidiasis. Wanita juga harus membersihkan daerah tersebut dari depan ke belakang, menghindari kontaminasi oleh kotoran, menggunakan sabun netral dan menghindari penggunaan tampon.
2. Kenakan pakaian longgar
Pakaian ringan dan katun memungkinkan kulit bernafas dan mencegah jamur kandidiasis berkembang seperti halnya saat mengenakan pakaian ketat, karena panas di daerah tersebut mendukung perkembangbiakan jamur.
3. Jangan sampai pakaian basah
Setelah pantai atau kolam renang, Anda harus mengeringkan area intim dan mengganti pakaian Anda sesegera mungkin, karena kelembapan membantu jamur berkembang lebih banyak.
Gunakan kondom dalam hubungan intim Tukar pakaian basah dengan pakaian kering sesegera mungkin
4. Selalu gunakan kondom
Kondom harus digunakan saat berhubungan antara orang yang sedang menjalani pengobatan kandidiasis atau yang memiliki gejala, untuk menghindari kontaminasi pada pasangannya.
5. Jangan makan gula dan karbohidrat
Makanan seperti roti, keju, coklat, kue, dan permen meningkatkan jumlah gula dalam darah dan mendukung perkembangan jamur. Preferensi harus diberikan pada makanan yang memperkuat sistem kekebalan, seperti buah-buahan, sayuran, ikan, dan kacang-kacangan. Lihat video di bawah ini apa yang harus dimakan:
6. Minum teh echinacea
Teh echinacea harus diminum setidaknya 3 kali seminggu, karena memperkuat sistem kekebalan dan mengurangi perkembangan kandidiasis. Lihat lebih lanjut di Echinacea.