Isi
Munculnya stretch mark pada kehamilan disebabkan oleh peregangan yang terjadi pada kulit akibat pertumbuhan perut dan penambahan berat badan, yang lebih sering terjadi pada wanita dengan genetik yang baik, usia yang lebih tua, dengan tingkat hidrasi yang lebih rendah dan yang menderita lebih banyak. peregangan kulit.
Stretch mark biasanya muncul sejak minggu ke-25 kehamilan, ketika terjadi peregangan kulit yang lebih besar akibat penambahan berat badan dan pertumbuhan bayi. Awalnya area yang terkena gatal, dan kemudian, jika tidak ada hidrasi pada titik ini, stretch mark akan mengendap. Pada awalnya, guratan-guratan itu tampak kemerahan, berubah menjadi kemerahan, keunguan, dan kemudian menjadi putih, yang terakhir menjadi yang paling sulit dihilangkan.
Stretch mark pada kehamilan lebih mungkin untuk disembuhkan, karena, seperti yang terjadi baru-baru ini, kulit memiliki kapasitas yang lebih besar untuk regenerasi, dan untuk mengobatinya Anda dapat mengelupas kulit yang terkena banyak dan kemudian membiarkannya terhidrasi dengan baik.
Bagaimana cara merawatnya
Perawatan stretch mark pada kehamilan dilakukan dengan melembabkan kulit dengan minyak almond atau krim pelembab setiap hari, menghindari kekeringan pada daerah tersebut. Hidrasi sebaiknya dilakukan dengan kulit bersih, segera setelah mandi, dan efeknya dapat ditingkatkan dengan pengelupasan kulit seminggu sekali.
Wanita yang mengalami stretch mark sebelum hamil harus lebih berhati-hati dan harus menggunakan krim pelembab untuk kulit kering atau ekstra kering. Selain itu, dianjurkan untuk mengontrol berat badan, hindari kulit yang semakin meregang saat menambah berat badan.
Selain itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit yang dapat menilai jenis kulit dengan lebih baik, selain krim, mereka dapat menunjukkan perawatan yang lebih efektif seperti laser, pengelupasan kulit atau dermabrasi, yang harus dilakukan setelah kehamilan pada kasus yang paling parah. Cari tahu apa saja bentuk perawatan utama untuk menghilangkan stretch mark merah dan putih.
Bagaimana menghindari
Untuk menghindari munculnya stretch mark selama kehamilan, dianjurkan:
- Minum banyak air;
- Makan makanan yang kaya vitamin C dan E;
- Jangan memakai pakaian ketat untuk meningkatkan sirkulasi darah;
- Kenakan pakaian dalam yang sesuai yang membantu menahan perut dan menopang payudara;
- Jangan menambah lebih dari 14 kg selama kehamilan dan
- Gunakan krim pelembab setiap hari untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dengan baik.
Hidrasi dalam membantu mencegah dan mengatasi stretch mark karena elastisitas kulit yang meningkat. Studi menunjukkan bahwa wanita yang memiliki kulit terhidrasi dengan baik memiliki kulit yang lebih elastis, yang mengurangi munculnya stretch mark.
Selain itu, Anda juga disarankan untuk melakukan eksfoliasi kulit dengan baik menggunakan exfoliator yang baik, kemudian oleskan banyak minyak almond manis. Eksfoliasi bisa dilakukan hingga 3 kali seminggu, tetapi hidrasi harus dilakukan setiap hari.
Tonton video berikut dan lihat tips lain yang membantu menghilangkan stretch mark: