Isi
ITU Griffonia simplicifolia adalah semak, juga dikenal sebagai Griffonia, berasal dari Afrika Tengah, yang mengandung 5-hydroxytryptophan dalam jumlah besar, yang merupakan prekursor serotonin, neurotransmitter yang bertanggung jawab untuk perasaan nyaman.
Ekstrak tumbuhan ini dapat digunakan sebagai bantuan dalam pengobatan gangguan tidur, kecemasan dan depresi endogen.
Untuk apa ini
Secara umum serotonin merupakan neurotransmitter yang mengatur mood, tidur, aktivitas seksual, nafsu makan, ritme sirkadian, suhu tubuh, kepekaan terhadap nyeri, aktivitas motorik dan fungsi kognitif.
Karena mengandung triptofan, prekursor serotonin, yaitu Griffonia simplicifolia berfungsi untuk membantu mengobati gangguan tidur, kecemasan dan depresi endogen.
Selain itu, tanaman obat ini juga dapat digunakan untuk melawan obesitas, karena 5-hydroxytryptophan merupakan zat yang dapat menurunkan nafsu makan untuk makanan manis dan berlemak.
Cara Penggunaan
Bagian bekas dari Griffonia simplicifolia itu daun dan bijinya untuk membuat teh dan kapsul.
1. Teh
Teh harus disiapkan sebagai berikut:
Bahan
- 8 lembar Griffonia simplicifolia;
- 1 liter air.
Mode persiapan
Tempatkan 8 daun tanaman dalam 1 liter air mendidih dan diamkan selama sekitar 15 menit. Lalu, saring dan minum hingga 3 gelas sehari.
2. Kapsul
Kapsul biasanya mengandung 50 mg atau 100 mg ekstrak Griffonia simplicifolia dan dosis yang dianjurkan adalah 1 kapsul setiap 8 jam, sebaiknya sebelum makan utama.
Kemungkinan efek samping
Efek samping paling umum yang dapat terjadi selama pengobatan dengan tanaman Griffonia simplicifolia termasuk mual, muntah dan diare, terutama jika tertelan berlebihan.
Siapa yang tidak boleh menggunakan
ITU Griffonia simplicifolia kontraindikasi untuk wanita hamil, wanita menyusui dan orang yang menjalani pengobatan dengan obat antidepresan, seperti fluoxetine atau sertraline, misalnya.
Dibuat oleh: Tim Editorial Tua Saúde
Bibliografi>
- PERDAGANGAN GAMMA, IMPOR & EKSPOR. Griffonia simplifolia . Tersedia dalam:. Diakses 10 Juli 2019
- ANALITIK - PENANGANAN FARMASI. GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA - Penurunan berat badan dan kesejahteraan. Tersedia dalam:. Diakses 10 Juli 2019
- EXAMINE.COM. Ringkasan Griffonia simplicifolia. Tersedia dalam:. Diakses 10 Juli 2019
- FLORIEN. GRIFFONIA. Tersedia dalam:. Diakses 10 Juli 2019