Isi
Siapapun yang berusia antara 16 dan 69 tahun yang tidak memiliki masalah kesehatan dapat mendonorkan darahnya, suatu tindakan yang dapat menyelamatkan banyak nyawa. Namun ada beberapa syarat dasar untuk dapat memberikan darah yang menjamin kesejahteraan pendonor dan penerima darah, seperti:
- Beratnya lebih dari 50 kg;
- Berusia lebih dari 18 tahun;
- Sehat, dan tidak memiliki penyakit yang ditularkan melalui darah seperti Hepatitis, AIDS, Malaria atau Zika misalnya.
Donor darah adalah proses aman yang menjamin kesehatan pendonor dan proses cepat yang memakan waktu maksimal 30 menit. Darah donor dapat digunakan dengan berbagai cara, tergantung kebutuhan penerimanya, dan darah yang didonorkan, seperti plasma, trombosit atau bahkan hemoglobin, tergantung kebutuhan mereka yang membutuhkan.
Ketika saya tidak bisa mendonorkan darah
Terlepas dari persyaratan dasar untuk mendonor darah, ada beberapa penyakit atau situasi yang menghalangi donor darah untuk jangka waktu yang berkisar dari 12 siang hingga 12 bulan, dan ini termasuk:
Situasi yang mencegah donasi | Waktu ketika Anda tidak bisa mendonorkan darah |
Menelan minuman beralkohol | 12 jam |
Pilek biasa, flu, diare, demam atau muntah | 7 hari setelah gejala hilang |
Pencabutan gigi | 7 hari |
Kelahiran normal | 3 sampai 6 bulan |
Persalinan sesar | 6 bulan |
Pemeriksaan endoskopi, kolonoskopi atau rinoskopi | Antara 4 sampai 6 bulan, tergantung ujiannya |
Kehamilan | Sepanjang masa kehamilan |
Abortus | 6 bulan |
Menyusui | 12 bulan setelah melahirkan |
Tato, penempatan beberapa tajam atau melakukan perawatan akupunktur atau mesoterapi | Empat bulan |
Vaksin | 1 bulan |
Situasi berisiko untuk penyakit menular seksual seperti banyak pasangan seksual atau penggunaan narkoba misalnya | 12 bulan |
Tuberkulosis paru-paru | 5 tahun |
Berganti pasangan seksual
| 6 bulan |
Bepergian ke luar negeri | Bervariasi antara 1 dan 12 bulan -Tergantung negara tempat Anda bepergian, bicarakan dengan dokter atau perawat |
Penurunan berat badan karena alasan kesehatan atau alasan yang tidak diketahui | 3 bulan |
Herpes labial, genital atau okular | Saat Anda mengalami gejala |
Selain itu, jika Anda telah menggunakan obat-obatan, menjalani transplantasi kornea, jaringan atau organ, menjalani perawatan atau pembedahan hormon pertumbuhan, atau jika Anda menjalani transfusi darah setelah tahun 1980, Anda juga tidak dapat mendonorkan darah, jadi penting bagi Anda untuk berbicara dengan dokter. dokter atau perawat Anda tentang ini.
Simak video berikut ini dalam kondisi apa Anda tidak bisa mendonorkan darah:
Setelah waktu istirahat yang ditentukan, dimungkinkan untuk mendonorkan darah lagi, yang perlu Anda lakukan hanyalah pergi ke stasiun donor darah di kota Anda. Selain itu, wanita dapat mendonor darah setiap 4 bulan dan pria dapat mendonor setiap 3 bulan.
Bagaimana mempersiapkan untuk mendonor darah
Sebelum mendonor darah, ada beberapa tindakan pencegahan yang sangat penting untuk mencegah rasa lelah dan lemas, seperti:
- Tetap terhidrasi: banyak minum air, air kelapa, teh atau jus buah, sehari sebelumnya dan hari Anda akan mendonor darah;
- Hindari berjemur: dapat meningkatkan risiko dehidrasi.
- Makan sebelum mendonorkan darah: makan sebelum mendonorkan darah sangat penting, penting sarapan pagi 1 jam sebelum akan memberikan darah. Cari tahu apa yang bisa Anda makan untuk sarapan yang kaya dan bergizi dengan mengklik di sini.
Apa yang harus dilakukan untuk pulih lebih cepat
Setelah mendonorkan darah, penting bahwa beberapa tindakan pencegahan diikuti untuk menghindari malaise dan pingsan, dan karena itu Anda harus:
- Lanjutkan dengan hidrasi, terus minum banyak air, air kelapa, teh atau jus buah; Lihat makanan apa yang bisa Anda makan untuk memastikan Anda mendapatkan cukup air di Cara minum 2 liter air sehari.
- Makanlah kotak makan siang agar Anda tidak merasa buruk, dan Anda harus selalu memastikan bahwa Anda minum jus buah, minum kopi atau makan sandwich setelah memberikan darah untuk mengisi ulang energi Anda;
- Hindari menghabiskan terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari, karena setelah mendonor darah risiko heat stroke atau dehidrasi lebih besar;
- Hindari upaya dalam 12 jam pertama dan jangan berolahraga selama 24 jam berikutnya;
- Jika Anda perokok, tunggu minimal 2 jam setelah donasi agar bisa merokok;
- Hindari minum minuman beralkohol selama 12 jam ke depan.
- Setelah memberikan darah, tekan kapas di lokasi gigitan selama 10 menit dan biarkan pembalut dilakukan oleh perawat minimal 4 jam.
Selain itu, saat mendonorkan darah, penting bagi Anda untuk membawa pendamping dan membawanya pulang, karena Anda harus menghindari mengemudi karena rasa lelah yang berlebihan yang biasa dirasakan.