Isi
Resep mousse coklat dan alpukat ini, selain mudah dibuat, merupakan pilihan makanan penutup yang bagus untuk penderita diabetes, karena tidak mengandung gula atau lemak jenuh.
Selain itu, mousse coklat dan alpukat ini memiliki 182 kalori per 100 gram sajian dan merupakan alternatif yang sangat baik untuk resep tradisional yang juga dapat digunakan oleh para vegetarian karena tidak mengandung telur atau susu.
Bahan
- 1 buah alpukat matang
- 2 sendok makan bubuk kakao
- 2 sendok makan madu
- 2 sendok teh kayu manis bubuk
- 1 sejumput garam
Mode persiapan
Tambahkan semua bahan ke dalam blender dan kocok hingga membentuk krim yang homogen. Tempatkan dalam mangkuk lalu dinginkan selama 2 jam.
Resep mousse cokelat hitam dan alpukat sehat ini juga kaya akan antioksidan, berkontribusi pada kesehatan jantung, namun Anda tidak boleh makan lebih dari satu cangkir mousse ini per minggu.
Lihat resep mudah, enak dan sehat lainnya di:
- Resep kue diet diabetes
- Resep makanan penutup diabetes
- Resep Kue Coklat Kolesterol