Isi
Obat rumahan yang sangat baik untuk keseleo adalah mandi dengan air hangat dan minyak esensial dari rosemary dan lavender, karena memiliki sifat menenangkan, merilekskan dan anti-inflamasi, sangat efektif dalam pengobatan keseleo dan masalah persendian lainnya, seperti arthritis dan arthrosis.
Bahan
- 3 tetes minyak esensial rosemary
- 3 tetes minyak esensial lavender
- 2,5 liter air
Mode persiapan
Isi baskom dengan air hangat dan tambahkan minyak esensial. Jika keseleo terjadi di kaki, letakkan di wadah dan rendam selama kurang lebih 10 menit. Jika sendi yang terkena berada di lokasi lain, basahi handuk dengan obat rumahan dan buat kompres selama waktu tertentu.
Selain merendam daerah yang terkena dalam larutan ini, penting untuk mengikuti semua pedoman dokter atau fisioterapis untuk remisi gejala secara menyeluruh.
Lihat juga: Langkah-langkah untuk mengobati keseleo pergelangan kaki di rumah.
Dibuat oleh: Tim Editorial Tua Saúde