Isi
Jus buah yang dibuat dengan wortel atau apel bisa sangat membantu dalam memerangi jerawat karena membersihkan tubuh, mengeluarkan racun dari darah dan semakin sedikit racun dalam tubuh, semakin rendah risiko peradangan kulit, bagaimanapun, sebuah tip Penting untuk menghindari konsumsi makanan yang kaya lemak dan makanan olahan karena menyukai minyak kulit.
Namun selain menjaga makanan, mengkonsumsi salah satu resep ini setiap hari, juga perlu mencuci muka 1 atau 2 kali sehari dengan sabun antiseptik seperti Soapex atau menggunakan sabun yang berbahan asam asetilsalisilat, dengan petunjuk medis dan selalu melembabkan. kulit dengan gel pelembab untuk wajah.
Lihat resepnya:
1. Jus wortel dengan apel
Perawatan rumahan yang sangat baik untuk jerawat adalah dengan meminum 1 gelas jus wortel dengan apel setiap hari, karena kaya akan sifat anti-inflamasi yang akan mencegah peradangan pada komedo dan jerawat yang ada dan akan membantu menghilangkan racun yang ada dalam darah, hindari pembentukan jerawat baru. Lihat resepnya:
Bahan
- 2 buah wortel
- 2 buah apel
- 1/2 cangkir air
Mode persiapan
Kupas wortel dan apel, lalu kocok dengan blender bersama air. Maniskan dengan madu secukupnya lalu diminum. Dianjurkan untuk minum jus ini setiap hari atau setidaknya 3 kali seminggu, kapan saja sepanjang hari.
2. Jus kubis dengan apel
Jus dengan apel, lemon, dan kubis ini membantu mengurangi jerawat, karena apel dan kubis memiliki tindakan anti-inflamasi yang mengurangi peradangan pada jerawat dan lemon adalah antioksidan kuat yang membantu menghilangkan racun dari tubuh dan meninggalkan kulit lebih cantik dan sehat.
Bahan
- 1 daun kangkung besar
- 3 buah apel hijau
- jus murni dari 2 buah lemon
- Madu untuk dicoba
Mode persiapan
Kocok semua bahan dalam blender lalu minum. Minum jus ini setiap hari atau setidaknya 3 kali seminggu.
3. Jus wortel dengan jeruk
Jus wortel dengan jeruk adalah obat rumahan yang bagus untuk jerawat, karena kaya akan vitamin A yang mengganggu fungsi kelenjar sebaceous, sehingga mengurangi munculnya jerawat.
Bahan
- 200 ml jus jeruk
- 2 buah wortel
Mode persiapan
Kocok bahan dalam blender dan segera minum. Ambil 2 kali sehari.
4. Limun apel
Limun apel adalah obat rumahan yang bagus untuk penderita jerawat karena merupakan zat alami yang membersihkan tubuh, mengurangi peradangan.
Bahan
- Jus dari 3 buah lemon
- 1 gelas air
- 10 tetes minyak kelapa
- 1 buah apel
- Madu untuk dicoba
Mode persiapan
Kocok semua bahan dalam blender dengan baik dan minum setelah persiapan. Ambil 1 gelas jus ini 2 kali sehari selama minimal 3 bulan dan kemudian evaluasi hasilnya.
Cara lain menggunakan lemon untuk membersihkan tubuh adalah dengan memeras 1 buah lemon ke dalam 1 liter air dan diminum sepanjang hari. Saat diminum saat perut kosong, air beraroma ini juga meningkatkan fungsi usus.
Perhatian: Saat memeras lemon, Anda harus mencuci kulit dengan sangat baik setelahnya untuk mencegah daerah tersebut menjadi ternoda karena buah ini sangat asam dan ketika kulit terkena sinar matahari, luka bakar yang disebut phytophotomellanosis dapat berkembang.
5. Jus nanas dengan apel
Mengonsumsi jus nanas, mentimun, dan mint setiap hari adalah pengobatan rumahan yang baik untuk jerawat karena kaya akan silikon dan belerang yang akan bekerja di tingkat kulit, mengurangi peradangan, iritasi, dan membersihkan kulit.
Bahan
- 3 irisan nanas
- 2 buah apel
- 1 buah ketimun
- 1 gelas air
- 1 sendok makan daun mint
- Madu untuk dicoba
Mode persiapan
Kocok semua bahan dalam blender lalu pemanis dengan madu. Ambil 1 gelas jus ini sehari.
Jika, bahkan setelah mengikuti semua pedoman ini setidaknya selama 1 bulan, Anda tidak mencapai hasil yang baik, Anda harus membuat janji dengan dokter kulit, seperti pada kasus jerawat yang paling parah, mungkin perlu minum obat seperti Isotretinoin, misalnya.
Bagaimana makanan bisa membantu
Lihat tips menyusui lainnya untuk menghilangkan jerawat:
Dibuat oleh: Tim Editorial Tua Saúde