Isi
Jus apel adalah obat rumahan yang bagus untuk menurunkan berat badan, karena kaya akan pektin, sejenis serat yang membentuk gel di perut, menurunkan dan mengendalikan nafsu makan. Selain efek ini, pektin juga mengatur transit usus, membantu tubuh mengeluarkan racun melalui tinja.
Selain itu, jus ini penuh dengan vitamin A, B1, B2 B6 dan C, serta mineral zat besi, silikon, mangan, dan kalium, membantu memperkaya makanan sehari-hari dengan mudah, tanpa kontraindikasi atau efek samping.
Jus apel dengan kiwi
Bahan
- 2 buah apel
- 1 kiwi
- 300 ml air (opsional)
Mode persiapan
Untuk menyiapkan jus apel ini, yang sebenarnya merupakan obat yang sangat baik untuk menurunkan berat badan, masukkan apel ke dalam mesin pemisah, bersama dengan air, dan ekstrak jus murni.
Jus ini harus diminum di antara waktu makan.
Jus apel dengan jahe
Bahan
- 2 buah apel
- 1 sendok teh biji rami
- 1 cm jahe
- 1 gelas air
Mode persiapan
Masukkan semua bahan ke dalam blender dan aduk rata. Setelah proses ini, perlu untuk mempermanis jus dengan satu sendok teh pemanis stevia. Obat rumahan ini harus diminum setidaknya sekali sehari.