Isi
Vitamin alpukat adalah cara alami yang sangat baik untuk memiliki kulit halus karena alpukat kaya akan vitamin dan minyak alami yang sangat melembabkan kulit dan mencegah efek oksidasi dari radikal bebas.
Selain itu, vitamin yang populer dengan sebutan guacamole dalam gelas ini juga memberikan manfaat kesehatan lainnya, antara lain menurunkan kolesterol, menambah energi, mengurangi kelelahan dan meningkatkan konsentrasi.
Jadi, meminum vitamin ini sangat bagus untuk menjaga kulit tetap awet muda dan meningkatkan kualitas hidup.
Bahan
- Setengah buah alpukat matang
- 4 buah tomat
- 2 kaki ketumbar
Mode persiapan
Keluarkan inti alpukat dan kemudian buang ampasnya dengan bantuan sendok. Kemudian tambahkan semua bahan ke dalam blender dan aduk rata hingga membentuk campuran yang homogen. Minumlah setidaknya 1 cangkir vitamin ini setiap hari.
Jika vitaminnya terlalu kental, Anda bisa menambahkan sedikit air atau makan dengan menggunakan sendok.
Simak resep alpukat lezat lainnya di video berikut:
Lihat pengobatan alami lainnya yang membantu menjaga kulit Anda tetap sempurna:
- Obat rumahan untuk menghilangkan noda kulit
- Obat rumahan untuk menghilangkan komedo dari kulit
Dibuat oleh: Tim Editorial Tua Saúde